فشار خون بالا، نوعی بیماری است که زمینه ابتلا به بیماری های قلبی، نارسانی کلیوی و سکته را ایجاد می کند. طبق آخرین آمار به دست آمده، شمار زیادی از افراد در جهان مبتلا به فشار خون هستند و این ارقام نشان می دهد که ما باید نسبت به این بیماری آشنایی بیشتری داشته باشیم و درباره عوامل ایجاد کننده و راه های درمانی آن بیشتر بدانیم. پس تا انتها مقاله علت فشار خون بالا از هایطب را دنبال کنید.
فشار خون بالا چیست؟
فشار خون به دو عامل مقدار خونی که قلب پمپاژ می کند و مقدار مقاومت شریان ها در برابر جریان خون بستگی دارد. حال هرچه رگ ها تنگ تر باشند و قلب زمان پمپاژ، خون بیشتری ارسال کند و بیشتر کار کند، فرد فشار خون بالاتری خواهد داشت.
فشار خون معمولا با دو عدد نمایش داده می شود:
• فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) برابر است با فشار در شریان ها هنگامی که قلب منقبض می شود.
• فشار خون دیاستولیک (عدد پایینی) برابر است با فشار در شریان ها هنگامی که قلب شل می شود.
این فشار بالا که به دیواره عروقی وارد می شود، در طولانی مدت باعث به وجود آمدن بیماری هایی مانند بیماری های قلبی می شود. پس باید آن را کنترل کرد.
مقاله مرتبط: خدمات آزمایش چکاپ بانوان در منزل
علت های ایجاد کننده فشار خون بالا
برای این که بتوانیم فشار خون را کنترل کنیم، باید عوامل ایجاد کننده آن را بشناسیم. جالب است بدانید، فشار خون بالا، دیگر اعضای بدن را درگیر کرده و در مجموع فرد نمی تواند زندگی سالمی داشته باشد. پس از این بیماری نمی توان به سادگی فرار کرد. به همین دلیل این بخش از مقاله را به بررسی عوامل ایجاد کننده فشار خون می پردازیم.
• فشار خون بالا در جوانان
• بالا رفتن فشار خون در جوانان در اثر عواملی مانند استرس، تغذیه ناسالم، استفاده از تنباکو یا نوشیدن الکل ایجاد می شود.
• بالا رفتن فشار خون در زنان
• بالا رفتن فشار خون، بیشتر در زنان 65 سال به بالا دیده می شود. اما زنان ممکن است در برخی از دوره های زندگی خود، دچار فشار خون شوند.
1. تغییرات هورمونی در عادت ماهانه ممکن است باعث افزایش فشار خون شود.
2. فشار خون بالا در بارداری، پره اکلامپسی یا همان مسمومیت حاملگی نام دارد و معمولا از نیمه دوم بارداری به بعد شروع می شود.
3. ممکن است تا ۱۲ هفته بعد از زایمان فشار خون بالا باشد.
• بالا بودن فشار خون در مردان
• بالا بودن فشار خون در مردان، به دلیل عواملی مانند چاقی، عدم تحرک، استرس زیاد و رژیم غذایی ناسالم و پرنمک ایجاد می‌شود. البته فشار خون در مردان مسن در بالای سن 64 سالگی ایجاد می شود.
• کودکان با فشار خون بالا
• در برخی کودکان، فشار خون بالا به علت مشکلات کلیوی یا قلبی ایجاد می شود. اما در تعداد بیشتری از کودکان، عادت های ناسالم زندگی مانند رژیم غذایی ناسالم، چاقی و عدم تحرک کافی ایجاد می شود.
• اضافه وزن
• گاهی اوقات فشار خون به دلیل اضافه وزن، چاقی و عدم فعالیت جسمانی ایجاد می شود. زیرا با افزایش وزن، ضربان قلب بیشتر شده و بدن جهت تامین اکسیژن و مواد مغذی بافت ها به خون بیشتری نیاز دارد. افزایش حجم خون داخل عروقی، فشار روی دیواره های شرایین را افزایش می دهد.
• استفاده از توتون و تنباکو
• استفاده از توتون و تنباکو، فشار خون را به طور موقت افزایش می دهد و مواد شیمیایی موجود در تنباکو می تواند به دیواره های شریان ها آسیب وارد کند. حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد.
• مصرف زیاد نمک
• مصرف زیاد نمک و وجود سدیم بیش از حد در رژیم غذایی، باعث تجمع مایعات در عروق و افزایش فشار خون می شود.
• کمبود پتاسیم در رژیم غذایی
• کمبود پتاسیم در رژیم غذایی، منجر به تجمع زیاد سدیم در خون شده و باعث افزایش حجم داخل عروقی و افزایش فشار خون می شود.
• مصرف زیاد الکل
• مصرف زیاد الکل به قلب آسیب رسانده و منجر به فشارخون بالا می شود.
• سطح بالای استرس
• سطح بالای استرس می تواند منجر به افزایش موقتی فشار خون شود.
مقاله مرتبط: خدمات آزمایش چکاپ آقایان در منزل
• ارث بری از والدین
• افرادی که یک یا دو والدین آن ها مبتلا به فشار خون هستند، به احتمال زیاد دچار این بیماری می شوند.
• داشتن بیماری مرتبط
• بیماری هایی مانند کلیوی، دیابت و آپنه خواب خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهند.
• بیماران دیالیزی
• بیماران دیالیزی، به دلیل کاهش دفع ادرار، مایعات زیادی در بدن شان جمع می شود. این مایعات اضافی فشارخون را بالا برده و باعث تورم مچ دست و پا می شود.
• بیماری هایی مانند سرماخوردگی
• در بیماری هایی مانند سرماخوردگی، دمای بدن افزایش پیدا کرده، ضربان قلب بالا می رود و در نهایت ممکن است، فشار خون بالا برود.
مقاله مرتبط: غذاهای مفید برای کاهش قند خون
علائم فشار خون بالا
اگر در بدن خود با علائمی مانند عرق کردن، بی خوابی، اضطراب، گرگرفتگی، سردرد، سرگیجه، احساس ضربان در گردن و گوش یا سر، درد قفسه سینه، حالت تهوع، خستگی یا گیجی، مشکلات بینایی و تاری دید، مشکلات تنفسی و تنگی نفس، ضربان قلب نامنظم و خون در ادرار مواجه شدید، ممکن است مبتلا به فشار خون بالا شده باشید .
در چنین مواردی باید فشار خود را به طور مداوم بررسی کرده و برای تشخیص دلایل فشارخون بالا به متخصص قلب و عروق یا دکتر داخلی مراجعه کنید. شما می‌توانید از طریق مرکز خدمات درمانی هایطب با بهترین متخصصین در ارتباط بوده و آزمایشات لازم برای تشخیص و درمان بیماری را در کوتاه‌ترین زمان ممکن و با بهترین کیفیت انجام دهید.
منبع: وبسایت هایطب
تست فشار خون در منزل و کنترل در منزل رو دارین؟
بله تست و کنترل فشار خون در منزل توسط تیم ما انجام می شود.