اخبار و مقالات, مقالات

علائم افسردگی بعد از زایمان تشخیص و درمان آن

افسردگی بعد از زایمان و صفر تا صد آن علائم تشخیص درمان

تولد نوزاد ، علی رقم خوشحالی و هیجان بابت ورود یک فرد جدید در خانواده، می تواند مشکلات و تنش های زیادی به همراه داشته باشد. چرا که نگهداری نوزاد امری خطیر و حساس بوده و نیاز به دقت، حوصله و بی خوابی های شبانه خواهد داشت. حال با وجود چنین تغییراتی، یکی از مشکلاتی که ممکن است مادرها بعد از زایمان با آن درگیر شوند، علائم افسردگی بعد از زایمان است.

این افسردگی شامل نوسانات خلقی، طلسم گریه، اضطراب و مشکل در خوابیدن است. زمان بروز افسردگی در مادران، از 2 تا 3 روز اول پس از زایمان شروع شده و ممکن است تا دو هفته ادامه پیدا کند. البته در موارد حادتر، مادران ممکن است، این بیمارای را حادتر و طولانی مدت تر تجربه کنند.

در این جا می خواهیم شما را با علائم این بیماری بیشتر آشنا کنیم. زیرا درمان سریع به شما، در مدیریت علائم کمک کرده و باعث می شود تا مادر با کودک خود پیوند عمیقی برقرار کند.

افسردگی بعد از زایمان و صفر تا صد آن علائم تشخیص درمان

علائم افسردگی بعد از زایمان چیست؟

قبل از هر چیز لازم است بدانید، افسردگی پس از زایمان یک نقص یا ضعف شخصیتی نبوده و صرفا به عنوان یک عارضه زایمان شناخته شده است. البته این نوع افسردگی ممکن است در توانایی شما برای مراقبت از کودک و انجام سایر کارهای روزانه اختلال ایجاد کند، پس باید به علائم آن توجه کرده و برای رفع آن اقدام کنید.

علائم این اختلال معمولا در چند هفته اول پس از زایمان شروع می شوند، البته ممکن است این علائم دیرتر از این زمان و تا قبل از یک سالگی نوزاد ایجاد شوند و یا زودتر از این زمان تعیین شده یعنی در دوران بارداری رخ دهند.

علائم افسردگی پس از زایمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • سردرد
  • بی ‌قراری و آشفتگی
  • احساس خجالت نسبت به وضعیت ظاهری خود
  • احساس بی ارزشی، به دلیل نداشتن توانایی های گذشته
  • دل‌ درد یا تاری دید
  • خستگی بسیار شدید
  • احساس گناه یا ناتوانی در نگهداری از نوزاد
  • احساس یأس و نا امیدی نسبت به زندگی
  • کاهش توانایی در یادگیری مطالب جدید
  • عدم توانایی در تمرکز
  • نداشتن قدرت تصمیم گیری
  • گریه های مکرر و بدون علت
  • عصبانیت یا تحریک ‌پذیری نسبت به مسائل کوچک و بی ارزش
  • احساس ترس از مادر بودن
  • عدم توانایی در خوب فکر کردن
  • تفکرات آسیب به خود یا نوزاد
  • حملات شدید اضطراب یا پانیک
  • خلق پایین یا نوسان خلق شدید
  • از بین رفتن اشتها یا غذا خوردن
  • دشواری در برقراری ارتباط با نوزاد
  • ناتوانی در خواب یا خوابیدن بیش از اندازه
  • کاهش شوق یا لذت در فعالیت ‌های تفریحی

تشخیص افسردگی بعد از زایمان

حال این سوال مطرح می شود که آیا افسردگی پس از زایمان، برای همه زنان وجود دارد و در صورت ابتلا به این بیماری چگونه می توان آن را درمان کرد.

در پاسخ به این سوال باید گفت:

  • سابقه افسردگی، در دوران بارداری یا دیگر زمان ها داشته باشند.
  • اختلال دو قطبی داشته باشند.
  • در بارداری های قبل هم، افسردگی پس از زایمان را تجربه کرده باشند.
  • سابقه افسردگی یا دیگر بیماری ‌های خلقی در خانواده داشته باشد.
  • بارداری پراسترس و عوارض بارداری و زایمان مانند بی ‌اختیاری ادرار، کم خونی، تغییرات فشار خون و تغییرات متابولیسم را تجربه کرده باشد.
  • بیماری یا از دست دادن کار را در اثر بارداری و زایمان تجربه کند.
  • مشکلات مربوط به شیردهی داشته باشد.
  • با مشکلات سلامتی یا نیازهای خاص نوزاد مواجه شود.
  • مادر چند قلو به دنیا بیاورد.
  • مشکلاتی در روابط با همسر یا افراد مهم دیگر داشته باشد.
  • سیستم حمایتی ضعیفی داشته باشد و مجبور باشد، خود به تنهایی بار زندگی و مراقبت از نوزاد را بر دوش بکشد.
  • مشکلات مالی داشته باشد.
  • بارداری بدون برنامه‌ ریزی یا ناخواسته داشته باشد.

درمان افسردگی بعد از زایمان

و اما برای درمان هر چه سریع تر افسردگی پس از زایمان باید، روانشناس و یا پزشک با بیمار در مورد احساسات، تفکرات و سلامت روحی او صحبت کند.

طی این صحبت ها روانشناس می تواند با استفاده از گفتگو درمانی و یا در موارد شدیدتر، تجویز دارو، این مشکل را برطرف نماید.

به این نکته توجه داشته باشید، افسردگی پس از زایمان، یکی از شایع ترین مشکلات مادران است، پس نباید از بروز آن خجالت زده شده و سعی در پنهان کردن آن داشته باشید. پس برای رفع این مشکل لازم است علائم را با پزشک درمیان بگذارید تا پزشک بتواند برنامه درمانی مفیدی برای شما طراحی کند. شما می توانید در این راستا از مرکز خدمات درمانی های‌طب هم کمک بگیرید.

برای بررسی بیشتر، پزشک احتمالا تست علائم افسردگی که شامل یک پرسشنامه است را در خصوص شما انجام می‌ دهد و در ادامه برای تشخیص بهتر، آزمایش کم کاری تیروئید یا کم خونی تجویز خواهد کرد.

ثبت درخواست چکاپ بانوان در منزل

ثبت امتیاز
[کل: 5 میانگین: 5]

نوشته های مشابه

2 دیدگاه در “علائم افسردگی بعد از زایمان تشخیص و درمان آن

  1. ساناز گفت:

    مطلب خوبی بود در مورد علایم افسردگی بعد از زایمان

    عاااالی بود

    1. Hi-Teb گفت:

      با تشکر از شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *