اخبار و مقالات, مقالات

روش‌هایی برای به تعویق انداختن یائسگی در زنان

روش‌هایی برای به تعویق انداختن یائسگی در زنان در منزل شرکت هایطب

یائسگی، روندی طبیعی در زنان است که غالبا بین 45 تا 55 سالگی رخ می‌ دهد. به دلیل تغییرات بدنی در این دوره، زنان دیگر قادر به فرزندآوری نیستند. از این ‌رو بسیاری از افراد، تمایل دارند، زمان یائسگی خود را به تعویق بیندازند. در این جا می خواهیم، شما را با یائسگی بیشتر آشنا کرده و درباره طریقه به تعویق انداختن یائسگی در زنان و داروهایی که باعث تاخیر در زمان یائسگی می شوند، توضیح دهیم.

روش‌هایی برای به تعویق انداختن یائسگی در زنان در منزل شرکت هایطب

یائسگی چیست؟

در روند یائسگی، تخمدان ها عملکرد طبیعی خود را از دست می دهند، عملکرد تخمدان ها در ترشح هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون بسیار کم می شود و در نهایت نمی توانند تخمک تولید کنند. این فرآیند در سن 45 تا 55 سالگی در زنان رخ می دهد. البته گاهی اوقات این روند تا قبل از سن 45 سالگی رخ داده و برخی افراد هم، با توجه به شرایط جسمانی و ژنتیکی در سن 60 سالگی یائسه می شوند.

به این نکته توجه داشته باشید، پایین آمدن سن یائسگی پیامدهای منفی بسیاری، مانند پوکی استخوان، بیماری های قلبی، اختلال شناختی و زوال عقل و حتی مرگ زودرس را می تواند به همراه داشته باشد.

قبل از یائسگی، شاهد قاعدگی‌ های نامنظم هستیم. زمان هایی پیش می آید که این روند، سرعت بیشتری پیدا کرده و پس از آن به تدریج قطع می شود. معمولا روند یائسگی، یک سال طول می کشد و پس از وقوع، زنان قدرت باروری خود را از دست می دهند.

طریقه به تعویق انداختن یائسگی در زنان

همان طور که گفتیم، در روند یائسگی، زنان قدرت باروری خود را از دست می دهند. بنابراین خانم ها، برای این که، روند یائسگی را به تعویق بیندازند، به دنبال راه حل مناسب می گردند، مخصوصا افرادی که دچار یائسگی زودرس می شوند.

حال برای افراد این سوال پیش می آید که زنان چگونه فرآیند یائسگی خود را متوجه شوند؟

علائم و عوارض یائسگی نتیجه کاهش سطح هورمون زنانه استروژن در خانم هاست. اولین عوارض یائسگی قطع قاعدگی و از بین رفتن توانایی باروری در زنان است و دیگر علائم شایع آن عبارتند از:

• کاهش لذت جنسی

• تمایل نداشتن به رابطه جنسی در خانم ها

• درد در هنگام نزدیکی

• پوکی استخوان

• خشکی واژن

• آتروفی واژن

• مشکلات ادراری مثل تکرر ادرار و بی اختیاری ادرار

یائسگی چیست و راه های پیشگری و روش‌هایی برای به تعویق انداختن یائسگی در زنان

روش‌ هایی برای به تعویق انداختن دوران یائسگی

عوارض و علائم یائسگی را می توان، به کمک برخی روش های درمانی، کاهش داد تا خانم ها در سنین سالمندی بتوانند، تا حد ممکن زندگی عادی را تجربه کنند. لازم به ذکر است، این روش های درمانی، فقط زمان وقوع یائسگی را به تعویق می اندازند.

تغییر سبک زندگی

خوردن غذاهای سالم، ورزش، کاهش وزن و پیاده روی، می تواند زمان یائسگی را به تعویق بیندازد و به بهبود افسردگی، روابط جنسی و … کمک کند.

زندگی در فضاهای سبز

زندگی در نزدیکی فضاهای سبز و پر درخت، منجر به کاهش هورمون های استرس مثل کورتیزول و باعث افزایش سطح هورمون های مهم زنانه می شود. همچنین زندگی در این محیط ها می تواند علائم افسردگی خانم ها را بعد از یائسگی کمتر کند.

عقب انداختن یائسگی با داروی گیاهی

برخی از دمنوش های گیاهی می توانند، روند یائسگی را به تعویق بیندازند. به عنوان مثال مصرف دمنوش های گیاهی به همراه خرما یا عسل، می تواند روش موثری، برای تعویق انداختن یائسگی باشد. شبدر قرمز، بذر کتان، چاودار، دانه کدو تنبل، نعناع و پونه هم از دیگر گیاهان موثر برای عقب انداختن یائسگی با طب سنتی هستند.

عقب انداختن یائسگی با دارو

برای عقب انداختن یائسگی، می توانید هورمون تراپی را در اوایل ۵۰ سالگی، قبل از قطع شدن کامل پریودی شروع کنید. برای هورمون تراپی باید از داروهای مخصوصی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم، استفاده کرد.

داروهایی که باعث تاخییر در زمان یائسگی می شوند

هورمون درمانی با ۲ هورمون استروژن و پروژسترون انجام می شود. هورمون درمانی به صورت های مختلفی مانند قرص، ترکیبات از طریق واژن و یا برچسب های پوستی است. انواع داروهای هورمون درمانی یائسگی عبارتند از:

انواع استروژن

فراورده های مختلف حاوی استروژن، می تواند، به صورت قرص، حلقه یا قرص قابل استفاده داخل واژن، برچسب پوستی، کرم و اسپری باشد. انواع استروژن عبارتند از:

برچسب پوستی استروژن (Estrogen patch)

پزشکان معتقدند، استفاده از برچسب های پوستی استروژن، عوارض جانبی کمتری دارد و به همین دلیل امروزه نسبت به قرص های خوراکی ترجیح داده می شود. گفتنی است، برچسب های حاوی هر دو هورمون استروژن و پروژستین نیز موجود می باشند.

برچسب های هورمون درمانی با توجه به نوع و ترکیباتشان، باید هر چند روز یکبار و یا به صورت هفتگی تعویض شوند.

قرص استروژن

استروژن خوراکی انواع بسیار متفاوتی دارد. قرص های حاوی استرادیول با منشا گیاهی که بسیار شبیه به استروژن تولید شده از تخمدان ها در حالت طبیعی است، موجود می باشد. برخی از قرص ها هم، شامل هر دو هورمون استروژن و پروژستین هستند.

قرص های پیشگیری از بارداری با دوز کم

قرص های پیشگیری از بارداری با دوز خیلی کم، یکی دیگر از انواع داروهای مورد استفاده در زنان در حوالی سن۴۰ سالگی است. این قرص ها ممکن است با افزایش خطر تشکیل لخته در بدن همراه باشد و باید با احتیاط مصرف شوند و بعد از یائسگی هم بهتر است، مصرف نشوند.

استروژن واژینال

استروژن واژینال، به اشکال مختلف مانند قرص، حلقه و کرم در بازار موجود است. دوزهای بسیار پایین استروژن، از طریق واژن برای درمان خشکی واژن استفاده می شود. همچنین به دلیل مقدار خیلی کم استروژن، مصرف همزمان پروژسترون نیز با این ترکیبات ضرورت ندارد.

انواع پروژستین

هورمون درمانی به تنهایی، خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش می دهد. استفاده از پروژستین ها در کنار انواع داروهای هورمون درمانی یائسگی، به طور چشمگیری، افزایش رشد سلول های رحم و ابتلا به سرطان رحم را کاهش می دهند.

انواع پروژستین عبارتند از:

پروژستین خوراکی

برخی قرص های پروژستین، از ذرات بسیار کوچک پروژسترون طبیعی تشکیل شده اند و برخی دیگر هم، از انواع مصنوعی پروژسترون مانند نورژسترل تولید شده اند.

پروژستین داخل رحم

پروژستین داخل رحم هم، مانند آی یو دی (IUD)، از دیگر داروهای هورمون درمانی یائسگی است.

ثبت رایگان آزمایش یائسگی در منزل

ثبت امتیاز
[کل: 4 میانگین: 5]

نوشته های مشابه

5 دیدگاه در “روش‌هایی برای به تعویق انداختن یائسگی در زنان

  1. محمد گفت:

    سلام
    شما آزمایش یایسگی برای مردان هم دارید؟

    1. Hi-Teb گفت:

      سلام
      بله آزمایش یائسگی هم برای خانم ها و هم برای آقایان انجام می گیرد

      1. کامرانی گفت:

        ممنون از مقاله خوبتون

        1. Hi-Teb گفت:

          با تشکر از شما همراه گرامی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *