انواع کم خونی و علائم مرتبط با آن

فقر ویتامین هایی مانند فولات، ویتامین ب 12 و ویتامین سی، باعث کمبود گلبول ‌های قرمز خون سالم در بدن شده و در نهایت، فرد بیمار دچار کم خونی می شود. با دریافت مکمل‌ های غذایی و تغییر رژیم غذایی می توان این بیماری را درمان کرد.

• کمبود ویتامین ب 9 یا فولات که به طور عمده در میوه‌ ها و سبزیجات برگ سبز یافت می ‌شود، منجر به ایجاد کم خونی می شود. معمولا کمبود این نوع ویتامین، در اثر نوعی بیماری در روده مانند سلیاک، برداشتن بخش بزرگی از روده بزرگ به دلیل جراحی یا بای پس، مصرف بیش از حد الکل، مصرف بعضی داروهای خاص مانند داروهای ضد تشنج ، خانم های باردار و شیرده، بیماران دیالیزی و افرادی که دچار نارسایی کلیوی هستند، ایجاد می شود. نبود فولات کافی در این افراد می ‌تواند منجر به کم‌ خونی ناشی از آن شود.

• ویتامین ب 12 به طور عمده در گوشت، شیر و تخم مرغ یافت می ‌شود. البته کمبود ویتامین ب 12، در اثر نقص سیستم ایمنی بدن، ناشی می شود و زمانی رخ می ‌دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول ‌های معده که این ماده را تولید می ‌کنند، حمله کند. این نوع کم‌ خونی، تحت عنوان کم ‌خونی پرنیشیوز شناخته می‌ شود.

• کم‌ خونی ناشی از کمبود ویتامین ث، به دلیل کاهش مصرف مواد غذایی غنی و یا اختلال در جذب رخ می ‌دهد. بعضی بیماری های خاص، مانند سرطان و نارسایی مزمن کلیوی یا کشیدن سیگار، ریسک ابتلا به کمبود ویتامین ث را بالا می‌ برد.